Grün-gelber Frühstücks Shake | VEGAN |

Grün-gelber Frühstücks Shake <3

Vor ein paar Tagen habe ich ja bereits das Rezept für den Grün-gelben Frühstücks Smoothie gepostet. Ein wenig abgewandelt schmeckt das ganze auch als Shake super lecker. Dafür braucht ihr:

- 1 Banane
- 1/2-1 kl. Salatherz
- 200ml Maracujasaft
- 300ml Soja-Reis Drink
- 100ml Orangensaft
- 100ml Brottrunk
- 10-15 Mandeln (wenn euer Mixer nicht so stark ist, dann vorher einige Stunden in Wasser einweichen oder geriebene Mandeln nehmen)
- 3 EL Haferflocken
- 1 TL Leinsamenöl

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